miércoles 11 de noviembre de 2009
Disfrutar de un buena taza de Té... ¡!!
Thich Nhat Hanh, filósofo y monje budista vietnamita, escribe sobre cómo disfrutar de una buena taza de té. Debemos estar completamente atentos al presente para disfrutar de una taza de té. Sólo siendo conscientes del presente nuestras manos sentirán el calor de la taza. Sólo en el presente aspiraremos el aroma del té, saborearemos su dulzura, y llegaremos a apreciar su exquisitez. Si estamos obsesionados por el pasado o preocupados por el futuro, dejaremos escapar la oportunidad de disfrutar de una buena taza de té.
Cuando miremos el interior de la taza, su contenido ya habrá desaparecido.
Con la vida ocurre lo mismo. Si no vivimos plenamente el presente, en un abrir y cerrar de ojos la vida se nos habrá escapado. Habremos perdido sus sensaciones, su aroma, su exquisitez y su belleza, y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad.
El pasado ya ha pasado.
Aprendamos de él y dejémoslo atrás.
El futuro ni tan siquiera ha llegado.
Hagamos planes para el futuro, pero no perdamos el tiempo preocupándonos por él.
Preocuparse no sirve para nada. Cuando dejemos de pensar en lo que ya ha ocurrido, cuando dejemos de preocupamos por lo que todavía no ha pasado, estaremos en el presente. Sólo entonces empezamos a experimentar la alegría de vivir… Gracias Pedro, tu entrada disparo mi recuerdo… Disfrutemos… de una buena taza de té…. Gracias a todos por esta ahí… Silvi.
El té es una infusión que se hace con las hojas de un arbusto, carmellia sinensis. Según se traten estas hojas el té se transforma en verde, rojo, negro y blanco. Originariamente este arbusto tenía un uso medicinal, y fue con la dinastía Tang (618-906) cuando se elaboró el arte del té así como el Código del Té (Tcháking) por el poeta Lu Yu, en el siglo VII.
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Silvi (reikijai)
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13:22
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lunes 9 de noviembre de 2009
Mi jardin ... mi Vida ... ¡!!
…. Domingo,… termino de preparar los distintos aderezos, para el asado…. Cumplí con mi rutina matutina… obligaciones personales y hogareñas… Pongo música y me siento a escribirles… Mis días son bastante movidos, este organizarme, lleva mas tiempo, del que a groso modo calcule. Muchos preguntan si vale la pena… amo mi casa… mis cosas… mi mundo. … Lo que sucede es que ya no tengo 20 años… y si; por momentos me canso. Cuando la persona que me ayudo, durante 15 años, me dijo que dejaba de trabajar… se me vino el mundo abajo… pensé y ¡? Ahora que ¿?? …. No lo le puede decir que no… seria; demasiado egoísta… Atendió, de maravillas a los melli… La casa no brillo de limpieza… Solo los domingos; y cuando tenía ganas… para que mi esposo, no dijera nada…. Nunca soporto que invadieran nuestra intimidad…. Los pequeños crecieron… No me sente a lamentar… todo es difícil y doloroso… así son los cambios… Los hijos necesitan percibir, que estamos a la cabeza de sus vidas…Si bien el autoritarismo aplasta, el permisivismo ahoga. Una actitud firme y respetuosa les permitirá confiar en nuestra idoneidad… vamos adelante liderándolos… no atrás cargándolos… y rendidos a su voluntad. Es una forma de evitar, que las nuevas generaciones se ahoguen en el descontrol y hastío en el que se está hundiendo la sociedad que parece ir a la deriva, sin parámetros, ni destino. Trato de buscar cosas, que los hagan y me hagan sentir feliz… Cuando me enamore… cuando…llegue a mis metas… cuando en mi vientre…. sentí; el corazón… de mis hijos latir…. Quizás, sea un defecto de nuestra época… pero nos hace feliz… Hoy casi con… 50… sigo creyendo en el amor… en lo que es mío… En el beso… en el abrazo… en los amigos… en la gente… Los que me crean distante….amo, siento y trato de vivir…. “La vida”. … lloro…me siento…. SOLA. Quizas...necesite… quien me tome de la mano, sin reproches… me haga conocer la vida… Pero ese es otro tema… Están en mi corazón. Silvi.
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Silvi (reikijai)
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miércoles 4 de noviembre de 2009
Para tener en cuenta … USO DEL BRASIER, CORPIÑO O SOUTIENS
¿Usas brasier, (corpiño o soutiens) todo el día, incluso cuando estás en casa?
¿Duermes con brasier?
Creo que toda/os deberíamos leer este articulo, consultar con el medico especialista y decidir luego.
Durante años, decenas de artículos que estudiaban las causas del “cáncer de mama” señalaban a una mala dieta y a la falta de ejercicio como los principales culpables de la enfermedad que ha matado al mayor número de mujeres en las últimas dos décadas.
Dichos estudios habrían sido Creíbles de no ser por mujeres como Linda McCartney, vegetarianas totales y amantes del ejercicio que también fueron infortunadas víctimas del cáncer de mama.
Quizá el artículo más convincente que haya leído sobre el asunto es el que relaciona al cáncer de mama con el uso del brasier.
En 'Bra and Breast Cancer Study' (Estudio de cáncer de mama y el brasier) de los Estados Unidos, se descubrió que las mujeres con cáncer de mama tenían antecedentes de uso de brasieres más apretados y por más tiempo que las mujeres que no habían desarrollado, (todavía) la enfermedad.
De hecho, todas las mujeres con cáncer usaban brasier por más de 12 horas diarias.
Cuando una mujer usa un brasier apretado, sus pechos se oprimen y se cierran las vías del pecho a los nódulos linfáticos, lo que provoca la acumulación de líquidos, blandura del tejido y la formación de quistes.
Nuestro cuerpo desecha las toxinas a través de las vías linfáticas. Sin embargo, un pecho constreñido por un brasier ajustado no puede realizar este proceso de limpieza, lo que deriva en anulación de toxinas en los senos.
Los brasieres hacen que los pechos se vuelvan más débiles y esmirriados, porque el pecho se hace dependiente del soporte artificial del brasier y el cuerpo pierde su habilidad por sostener al pecho por sí mismo.
Esta es la razón por la que muchas mujeres se sienten incómodas sin el brasier.
Entonces, ¿cuál es la solución al cáncer de mama?
¡NO USES UN BRASIER APRETADO!
Y de preferencia, duerme sin brasier. Existe un lapso de tiempo alentador de recuperación de la enfermedad del seno fibroquístico:
de diez días a dos semanas sin usar brasier.
¡Muchas mujeres han dejado el brasier y han dejado constancia de una mejora
milagrosa en su salud!
La quema de brasieres ya no es un acto feminista: ahora es una batalla entre la vida y la muerte.
Debemos hacer que otras mujeres sean conscientes de los peligros de usar brasier.
¡¡INFÓRMATE!!:
http://www.entornomedico.org/salud/saludyenfermedades/alfa-omega/cancer-mama.html http://www.generoysaludreproductiva.gob.mx/numeralia1.php?id_rubrique=&id_article=539
http://www.tusalud.com.mx/130101.htm
http://www.insp.mx/salud/39/394-3.html
http://www.roche.com.mx/AreasTerapeuticas/Cancer/Mama/CancerMama/CancerMamaTipos_ES.htm
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Silvi (reikijai)
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9:30
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martes 3 de noviembre de 2009
Ausencias ... recuerdos ... ¡!!
... Las ausencias se llenan de recuerdos, y los recuerdos nos hacen buscar aquellas cosas nuevas con algún sabor para volver a empezar...
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Silvi (reikijai)
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0:57
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sábado 31 de octubre de 2009
LECTURA PÚBLICA DEL "MANIFIESTO POR LA SOLIDARIDAD"
En nombre de “El Espolón” - revista “probe” para gente ríca (sólo de espíritu) – se complace en invitarles a usted y a su colectivo, a los actos culturales y lúdico-festivos (adjuntamos programa) que con motivo del primer aniversario de la publicación tendrán lugar el día 1 de Noviembre del presente, a las 8: 00 horas en la Plaza de la Constitución de Priego de Córdoba.
Aprovecho la ocasión que me brinda la presente para hacerles llegar nuestra más sincera consideración.
Programa de actos
1.- Representación de una pequeña pieza teatral, a cargo de “Carcomedia”.
2.- Lectura pública del Manifiesto por la Solidaridad. (Puede leerse en Internet : Manifiesto por la Solidaridad)
3.- Amenización de la velada por varios grupos musicales.
Nota: En caso de lluvia los actos se celebrarán en la caseta de la Juventud, sita en el recinto ferial.
*** El beneficio de la barra se destinará a Médicos sin Fronteras.
Viva La Esperanza
Si muere la esperanza
seremos dioses muertos
diluidos en el tiempo
solo vivirán dinosaurios de mármol
Entre Cadenas de seda
y patas de barro cocido.
La muerte engalanará el llanto
la muerte humillará tu canto
las catedrales frases olvidaran sus
de consuelo y las promesas del cielo.
Todo caerá despacio opacado por el viento
nadie buscara una estrella
ni dibujos en la luna
El Mar derramara su espuma por la ventana vacía.
Nadie enviara flores ni serenatas de Luna
Serán las noches largas de color ceniza
y el dolor habrá ganado la guerra
la guerra cruenta a la vida
la vida habrá perdido el color de dulce de tu mirada
Por todo, antes de Marcharse el sol este día
Por los derechos más esenciales e inalienables de los desposeídos, de los explotados y de los marginados del mundo. Un amigo poeta/escritor me acompaña en esta entrada… Emig Paz … con uno de sus últimos poemas… “Viva La Esperanza”… Cuando lo leí, me pego directo al corazón… Emig, GRACIAS.
A
Antonio Aguilera García y Óscar Muñoz Rojas.
Por hacer este sueño… posible… energía que se convierte en realidad… GRACIAS…
Pablo
Pedro
Pablo Miguel Simón
Fernando Manero
Jan Puerta
El Ente
Luz de Gas
Pedro Estudillo
Gizela Rudek
Ericarol
Juan Carlos Lozano
Selma
Ludwig
Shingen
Y
A todos los que han colaborado de una ú otra forma… A TODOS GRACIAS… GRACIAS… GRACIAS… ¡!!
SHALOM (PAZ)… Silvia Zak.
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Silvi (reikijai)
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jueves 29 de octubre de 2009
Prometo resistir ... ¡!!
… Hoy tengo ganas de hacer catarsis… sino reviento. Se que me notan ausente… pero estos ultimo quince de días me paso de todo. La madre abnegada estudia con sus hijos… prepara desayuno, almuerzo merienda, cena; no sea cosa que los nenes me queden famélicos… Estoy sin mucama, así que soy su reemplazo… como si esto fuera poco… se me rompe el caño del vanitory, de mi cuarto de baño. No se si les conté que la persona que hacia el mantenimiento de esta casa, falleció hace un mes… Rubén “fogonazo”… el porque del apodo… siempre te hacia saltar la térmica;… la electricidad y mi paciencia. Pero era la persona de confianza… me podía ir tranquila. Les sigo relatando mis desventuras… Llamo al plomero, o fontanero, o como cada país lo llame; que me recomendaron … dice que pasa al mediodía, lo que no dijo , si era del día siguiente o dentro de un año … brillo por su ausencia … me clave, todo la tarde. Sabia que estaba con un trabajo importante, no queda otra que esperar… cada vez sale mas agua… Como mis días debían seguir complicados, faltaba la frutilla del postre… término de lavar los platos, seco… cuando voy a guarda… el bajo mesada, lleno de agua… Conté hasta cien… saque todo… seque todo… me duche y me fui a dormir… mejor que nadie dijera una sola palabra… porque moría entre mis manos. En la mañana, se vuelve hablar con esta persona y dice que pasa a la nochecita… No lo pensé dos veces… había postergado el gym… pero no quería dejar de ir a la peluquería… las canitas, no perdonan… A las nueve de la mañana, me fui. El almuerzo preparado, solo debían ponerlo en el microondas… y lavarse el plato… no se iban a herniar. Volví a las dos de la tarde, renovada… me corte, cambie color… (al mal tiempo buena cara); para venir a poner orden … pasar la aspiradora… hacer las camas de los niños… barrer las hojas del patio… y a seguir esperando… Aquí la razón de mis ausencias… muchas veces saldría corriendo; prometo resistir, no podrán conmigo… De a poco me voy ordenando… para volver. Y recuerden: “El humor es la gran coraza con la que uno se defiende en este valle de lágrimas”. C.J. Cela. Siempre en mi corazón… Silvi.
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martes 27 de octubre de 2009
MONOLOGO DEL BUEN MARIDO...
Mi mujer y yo, siempre que salimos, caminamos tomados de la mano...
Si la suelto, se pone a comprar...
Ella tiene una batidora eléctrica, una tostadora eléctrica, maquina de hacer pan eléctrica...
Un día me dijo:
-"Caramba, tenemos un montón de aparatos eléctricos, y no tenemos nada para sentarnos..."
Pensé en comprar una SILLA ELÉCTRICA, pero me contuve...
Yo me casé con "doña Tengo Razón"... Solo que no sabia que su segundo apellido era "Siempre"
Ya hace 18 meses que no hablo con ella... Es que no me gusta interrumpirla...
Tengo que admitir que nuestra última discusión fue culpa mía...
Ella me preguntó:
-"Que estás viendo en la tele...?"
Y yo le contesté:
-"Bastante tierrita..."
En el principio, Dios creó el mundo y descansó...
Creó al hombre, y descansó....
Después creó a la mujer...
Desde entonces ni el mundo, ni el hombre, ni Dios, tuvieron mas descanso...
Un día nuestra cortadora de césped (eléctrica) se estropeó...
Mi mujer me llenaba la paciencia dándome a entender que yo debería arreglarla...
Por mi parte, siempre acababa teniendo otras cosas mas importantes que hacer tipo: lavar el coche, hacer un informe, en fin..., lo que para mi parecía más importante...
Un día ella pensó un modo de convencerme, muy sutil.
Cuando llegué a casa, me la encontré agachada en el césped, alto, ocupadísima recortándolo con su tijerita de costura...
Eso me llegó al alma..., me emocioné...
Decidí entrar en casa, y volví después de unos minutos, llevándole su cepillo de dientes...
Se lo entregué, y se me ocurrió decirle:
- "Cuando termines con el césped, podrías también barrer el patio..."
Después de aquello, no me acuerdo de nada...
Estoy en blanco....
Los médicos dicen que volveré a andar, pero que cojearé el resto de mi vida... !!!!!
El matrimonio es una relación entre dos personas, en la que una siempre tiene razón, y la otra es el marido .
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El video es un regalo para todos uds.
El que guste se lo puede llevar ... mas
arriba esta el enlace con Youtube.
Que tambien tiene autorizacion para
hacerlo conocer al mundo. Gracias a
todos. Silvi.
El que guste se lo puede llevar ... mas
arriba esta el enlace con Youtube.
Que tambien tiene autorizacion para
hacerlo conocer al mundo. Gracias a
todos. Silvi.
La tierra
Niño indio, si estás cansado,
tú te acuestas sobre la Tierra,
y lo mismo si estás alegre,
hijo mío, juega con ella...
Se oyen cosas maravillosas
al tambor indio de la Tierra:
se oye el fuego que sube y baja
buscando el cielo, y no sosiega.
Rueda y rueda, se oyen los ríos
en cascadas que no se cuentan.
Se oyen mugir los animales;
se oye el hacha comer la selva.
Se oyen sonar telares indios.
Se oyen trillas, se oyen fiestas.
Donde el indio lo está llamando,
el tambor indio le contesta,
y tañe cerca y tañe lejos,
como el que huye y que regresa...
Todo lo toma, todo lo carga
el lomo santo de la Tierra:
lo que camina, lo que duerme,
lo que retoza y lo que pena;
y lleva vivos y lleva muertos
el tambor indio de la Tierra.
Cuando muera, no llores, hijo:
pecho a pecho ponte con ella,
y si sujetas los alientos
como que todo o nada fueras,
tú escucharás subir su brazo
que me tenía y que me entrega,
y la madre que estaba rota
tú la verás volver entera.
Gabriela Mistral
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Manuel Joaquín del Corazón de Jesús Belgrano
"No busco el concepto de nadie, sino el de mi propia conciencia,que al fin es con la que vivo en todos los instantes y no quiero que me remuerda."
"No es lo mismo vestir el uniforme militar, que serlo."
"Quiero volar, pero mis alas son chicas para tanto peso."
"La vida es nada si la libertad se pierde."
El 20 de junio 1820 moría Manuel Belgrano en una Buenos Aires asolada por la guerra civil que llegó a tener ese día tres gobernadores distintos.
Sólo un diario, "El Despertador Teofilantropito" se ocupó de su muerte.




















Silvia Zak

